استراتيجية اختيار وسادة الركبة

وفقا لوظائفها المختلفة، تنقسم وسادات الركبة بشكل أساسي إلى نوعين.
يوجد نوع شائع في المتاجر المادية، وهو سميك نسبيًا وله فتحة كبيرة في الأمام يمكن أن تكشف الركبة. عادة ما يتم ربطه وتثبيته بأبازيم لاصقة لحماية الركبة. بعد الشد، يمكن لوسادة الركبة هذه منع الركبة من الانحناء بسهولة، وتكون الفخذين والساقين دائمًا في خط مستقيم مع الركبة. لذلك، فهي مناسبة جدًا لـ "الكبح" الشديد بعد إصابات الركبة. علاوة على ذلك، نظرًا لعدم نفاذية مادة الصنع، فليس من السهل استخدامها لحماية الركبة اليومية.
هناك نوع آخر من وسادات الركبة الرقيقة التي توضع على الركبة، والتي تتمتع بدرجة معينة من المرونة. بعد ارتدائها، لا تزال الركبة قادرة على التحرك بحرية، ولكن من الواضح أن الرضفة مشدودة قليلاً. يمكن استخدام وسادة الركبة ذات الكبح الخفيف هذه لحماية الركبة في الرياضات اليومية، وهي تتمتع بنفاذية هواء ممتازة. لا يشعر المرء عادةً بعدم الراحة عند ارتدائها. لذلك، يوصى باستخدام وسادة الركبة ذات الكبح الخفيف هذه لحماية الركبة في الأنشطة الرياضية اليومية.